energizer & warming ups
Die Pausenwanderung
Kurzbeschreibung:
Warming up und Konzentrationsübung
Alle Teilnehmerinnen stehen im Kreis.
Der/Die Spielleitung klatscht in die Hände und der/die rechte Nachbarin klatscht nach kurzer PAUSE ebenfalls in die Hände.
Der/die Nächste klatscht nach einer gleich langen PAUSE in die Hände. usw. ...
Die PAUSE zw. dem Klatschen wandert weiter bis sie wieder bei der Spielleitung angekommen ist.
1. Steigerung: Klatschen und mit dem rechten Fuß aufstampfen ... PAUSE ... und der/die Nächste ...
2. Steigerung: Klatschen, rechter Fuß stampfen und linker Fuß stampfen ... PAUSE ...
3. Steigerung: Klatschen, rechter Fuß, PAUSE für den linke Fuß, ... PAUSE ...
4. Steigerung: Klatschen, PAUSE für den rechten Fuß, PAUSE für den linken Fuß, ... PAUSE ...
5. Steigerung: PAUSE für das Klatschen, PAUSE für den rechten Fuß, PAUSE für den linken Fuß, ... PAUSE ...
Austausch über den Spielverlauf.
Ulrich Bohlken
21.06.2010
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