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Vertrauenskreis


Alter: ab 10 Jahre
Anzahl: mind. 10 Personen
Zeitbedarf: ab 5 Minuten

Es bilden sich Kleingruppe zu ungefähr 10 Personen. Die Kleingruppe steht eng in einem Kreis zusammen. Ein/e Teilnehmer/in stellt sich in die Mitte, verschränkt die Arme vor der Brust und schließt die Augen. Der Körper sollte sehr steif gemacht werden. Der/die Teilnehmer lässt sich fallen und die anderen fangen sie auf und schicken ihn sanft auf die Reise im Kreis. Nach einer Weile wird gewechselt.

Variante:
Wenn jede/r Terlnehmer/in diese Erfahrung machen soll, gibt es die Möglichkeit, die Übung mit drei Personen (einer in der Mitte, die beiden anderen geben ihn jeweils an den anderen ab) durchzuführen. Hier muss aber darauf geachtet werden, dass die beiden fangenden Teilnehmer/innen besonders umsichtig reagieren.

Jenny | 06.11.2005


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